Offene Montags-Meditation

Jeder hier ist Absolute Realität,

Reines Gewahrsein.

Das ist deine wahre Natur.

Genau jetzt, nicht irgendwann in der Zukunft.

Nicht wenn du erleuchtet wirst.

Nicht wenn du nach den Antworten suchst.

Genau in dieser Minute. Das ist was du bist.

 

Robert Adams

Amara Jaksic

Als Gründerin des Puja-Praxishauses biete ich neben meiner Coaching- und Heilpraxis auch eine regelmäßige Meditationsgruppe sowie Familienstellseminare an. Siehe "über mich".

Meine Liebe zur Meditation

Vor einigen Jahren habe ich meine Liebe zur Meditation und zur Stille entdeckt. Es brauchte dann aber noch einige Zeit bis Meditation für mich tatsächlich umsetzbar war und ich Wege fand, mit Schmerzen, Verspannungen und dem wilden Gedankenkarussell umzugehen.

Ich habe viele Anfängerfehler gemacht und viel gelernt. Mein Anliegen ist es, diese Erfahrungen an dich weiterzugeben, damit auch du den Geschmack von Stille und Entspannung kosten kannst. 

Offene Meditations-Gruppe

Die Meditations-Gruppe ist offen für jedermann und jedefrau, ob Anfänger oder erfahrener Meditierer, der eine regelmäßige Gruppe sucht.

Die Meditation findet jeden Montag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr statt und du kannst ohne Anmeldung kommen. 

 

Da ich ein Kind habe und es natürlich Urlaube und auch mal Ausnahmesituationen gibt, bitte ich dich vor deinem Kommen auf unserer Webseite unter "Home" aktuell nachzusehen, ob die Meditation an diesem Abend auch tatsächlich stattfindet.

Mitbringen

Im Raum gibt es Yogamatten, Zafus (Meditationskissen) und Decken. Hast du ein Lieblingszafu oder einen Meditationshocker, dann kannst du gerne dein eigenes benutzen. Zu deiner Bequemlichkeit bringe außerdem warme Socken und, wenn du hast eine Decke oder Schaffell zum Draufsitzen mit, damit es auch deine Knie beim Sitzen bequem haben.

Keine Angst, für diejenigen, die nicht auf dem Boden sitzen können, stehen Stühle bereit. Und, wir betreiben kein strenges Za-Zen, das heißt man darf sich auch unter der Meditation zurecht ruckeln.

Einführung

Es gibt für alle Neuankömmlinge eine kleine Einführung in die Meditation und auch sonst jede Menge Hilfe auf dem Weg. Das Wichtigste ist das Spielerische dabei und die Unterstützung die durch die Energie der Gruppe, die in Stille sitzt zu uns fließt.

Am Ende

Am Ende der Meditation ist immer auch noch Zeit für Tee und die Möglichkeit für Gespräche und Austausch.

Auf Spendenbasis

Wer mag kann eine Kleinigkeit spenden.


Information

Für die Meditation ist keine Anmeldung erforderlich. Wenn du dich aber informieren möchtest, dann rufe mich gerne an unter der: 0881-927 035 33 oder schreibe eine Mail an: kontakt@amara-healing.de

Termine

siehe auf der Home Seite

Mögen alle fühlenden Wesen sich des Glücks

und der Wurzel des Glücks erfreuen.

Mögen sie alle frei sein vom Leiden

und der Wurzel des Leidens.

Mögen sie nicht getrennt sein

von der großen Glückseeligkeit ohne jedes Leiden.

Mögen sie verweilen im großen Gleichmut,

frei von Leidenschaft, Zorn und Voreingenommenheit.

 

Die Vier Grenzenlosen aus einem Buch von Pema Chödrön

Verantwortlich für die Inhalte sind jeweils die Veranstalter selbst.

Bei Fragen zu den einzelnen Veranstaltungen, nehmen Sie bitte mit dem jeweiligen Veranstalter Kontakt auf.